Blog

Naučte sa hospodáriť s energiou. Menej jesť a viac cvičiť! Pravdivá, aj keď trochu nepresná paradigma vychádza z predpokladu, že znížením príjmu ener...

Z dôvodu blížiaceho sa podujatia Medzinárodného maratónu mieru 2021 v Košiciach, sme pre Vás vyspovedali klientku Denisu, ktorá sa Medzinárodného mara...

Máme pre Vás TIP, ako si spríjemniť prvú fázu redukcie bez toho, aby ste niečo porušili. Často sa stretávame s názormi, že najdôležitejšia pri chudnut...

Bojujete s nadváhou alebo obezitou? Neviete si rady so svojou postavou? My vám ponúkame bezpečnú a lekármi odporúčanú diétu. Je to bielkovinová d...

Základom ketogénnej diéty, je zabezpečiť v ľudskom organizme stav, kedy začne produkovať ketóny. Táto produkcia je absolútne prirodzeným stavom, sprev...

Ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov okolo brucha? Ak hľadáte lacné a efektívne riešenie pre chudnutie, mohla by pre Vás byť jednou z najlepší...

Zdravím, mám 24 rokov a výšku 177cm. Výška mi ostala, no váha sa zmenila. Všetky poznáme rôzne metódy na chudnutie, diéty, cvičenie, vraj je chudnutie...

Ako schudnúť z brucha? Cvičíte denne stovky brušákov a napriek tomu z brucha nechudnete? Toto sú základné chyby ktorých sa prevdepodobne dopúšťate. B...

Štartovacia fáza: Efektívny začiatok vašej premeny Program SPEEDIET® sa začína kompletnou zmenou jedálnička. V jeho úvode vás čaká najprísnejšia...

Prechodná fáza: Vaša premena pokračuje Program SPEEDIET® pokračuje v druhom kroku postupným prechodom k bežnej strave bohatej na bielkoviny...