Bojujete s nadváhou alebo obezitou? Neviete si rady so svojou postavou? My vám ponúkame bezpečnú a...
Proteínová diéta SPEEDIET
FÁZA I
FÁZA II
II. Fáza (prechodná) Ide o prechodnú fázu, priemerne sa za mesiac schudne 3-4 kg. Druhá fá...
FÁZA III
III. Fáza (vyrovnávacia) Fáza, ktorá sa nazýva vyrovnávacia, kde sa opatrne vraciame ku sacharidom....
FÁZA IV
IV. Fáza (udržiavacia). V záverečnej fáze doporučujeme klientom personalizovaný j...
Ketodieta recepty
Proteínové nápoje Do vhodnej nádoby "shaker" pridáme potrebné množstvo studenej vody, obvykle 200 m...