CENA OD 1,10 € ZA PORCIU

FRANCÚZSKA KVALITA A CHUŤ

VÝŽIVOVÉ PORADENSTVO

VŠETKY PRODUKTY SKLADOM

Odporúčame
Proteínový celozrnný chlieb plátky
Akcia
€1,70 –24 %
€1,30

EXP.: 30.3.2023 INSTANTNÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK...

061
Citrónová crunch tyčinka
Akcia
€1,80 –28 %
€1,30

EXP.: 14.2.2023 DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM...

BS172
Citrónová palacinka
Akcia
€1,70 –29 %
€1,20

EXP.: 30.4.2023 PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK...

020
Vanilková palacinka
Akcia
€1,70 –29 %
€1,20

EXP.: 31.3.2023 PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK...

117
musli tycinka s cervenym ovocim
Akcia
€1,80 –28 %
€1,30

EXP.: 2.3.2023 DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM...

AS151
Novinky
PE05 cokoladovy napoj 28g
€1,80

PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM OBSAHOM...

PE05
cokoladovo karamelovy napoj
€1,80

PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM OBSAHOM...

PE02
Ľadová káva
€1,80

PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM OBSAHOM...

PE04
Malinovo jahodový nápoj
€1,80

PRÁŠKOVÝ DIÉTNY PRÍPRAVOK S VYSOKÝM OBSAHOM...

PE06

Vitajte na stránke proteínovej keto diéty SPEEDIET®

Pokiaľ si neviete rady s nadváhou, ste na správnom mieste. Od roku 2012 ponúkame ucelený rad proteínových produktov, pôvodom z Francúzska a Kanady s certifikátom ISO a FSSC, ktoré je baštou proteínových diét s dlhodobou tradíciou. Dovážame to najlepšie, čo je možné v tomto segmente nájsť. Garantujeme viditeľné výsledky, pri dodržaní našich pokynov. Diéta je rozdelená do troch fáz + 1 nadstavbovej (udržiavacej), z ktorých každá má svoje opodstatnenie. Štartovacia prechodná slúžia na rýchlu redukciu, stabilizačná udržiavacia na udržanie dosiahnutej hmotnosti.

 

ČO JE PRI TEJTO DIÉTE NAJDÔLEŽITEJŠIE?

  • Pravidelný prísun pokrmov, rozdelený v 4-5 denných dávkach,
  • Dodržiavanie pitného režimu. Minimálne 2 l tekutín. (voda, minerálky),
  • Príjem vlákniny vo forme povolenej zeleniny, pre správnu funkciu čriev,
  • Externé dopĺňanie minerálov (horčík, draslík) a omega kyselín, prípadne i multivitamínov, pri dlhších redukciách,
  • Fyzické šetrenie sa počas prvej štartovacej fázy, kedy akákoľvek zvýšená námaha spôsobí chudnutie na úkor svalového tkaniva,
  • Postupná zámena instantných pokrmov za pravé jedlá,
  • Neskracovanie jednotlivých fáz, najmä tretej vyrovnávacej fázy, kedy sa do jedálnička postupne zavádzajú sacharidy a práve tento moment je jedným z najdôležitejších pre zabránenie jo-jo efektu!
  • Osvojenie si pravidelnosti v príjme potravy, tekutín, športových aktivít a hlavne veľkosti porcií!